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miércoles, 29 de junio de 2016

Running: ocho rutinas sencillas para empezar a correr

El calzado ideal, la alimentación y el circuito son algunas de las dudas más comunes de aquellos principiantes que desean convertirse en corredores. Una especialista explicó cómo arrancar.
Running: ocho rutinas sencillas para empezar a correr
El calzado ideal, la alimentación y el circuito son algunas de las dudas más comunes de aquellos principiantes que desean convertirse en corredores. Una especialista explicó cómo arrancar
Infobae consultó a la licenciada en alto rendimiento y preparadora física Claudia Lescano, quien brindó una serie de recomendaciones para tener en cuenta antes de empezar a correr.

"Lo primero es realizar una rutina de estudios para saber en qué condiciones de salud estamos", destacó. Y enumeró lo que un chequeo previo al inicio de la actividad física debe incluir: consulta con el médico cardiólogo para conocer antecedentes familiares y personales, electrocardiograma, eco doppler, prueba de ejercicio -o ergometría de 12 derivaciones-, espinograma para conocer el estado de la columna vertebral, análisis completo y ionograma (minerales). Ahora sí, con el apto físico en condiciones, ¡a correr!

En la previa

– No es necesario tener zapatillas profesionales: si bien es verdad que lo ideal es usar un calzado especial, con la amortiguación necesaria para reducir riesgos de lesión, para empezar cualquier zapatilla cómoda sirve. Es más, resulta recomendable que el pie ya esté acostumbrado al soporte.

– Empezar de a poco: Lescano recomendó comenzar una vez por semana, para luego aumentar de a poco hasta el ideal de tres. "Lo recomendable es alternar trote y caminata (30 segundos y un minuto) o comenzar con trote y cuando falte el aire caminar hasta alcanzar la capacidad aeróbica máxima, que es la resistencia, que se va a mejorar con el tiempo", aconsejó.

– Mejor espacios al aire libre: será mucho más ameno estar en contacto con la naturaleza o la calle.
– No correr con hambre ni tampoco muy lleno: según Lescano, media hora antes de empezar se debe tomar una infusión con tostada y recién después comenzar a trotar. Respecto a la hidratación, "lo ideal es beber agua antes, durante y después de correr, pero nunca de a grandes cantidades, sino pequeños sorbos".

– Evitar aburrirse: correr con algún amigo o amiga, por más que no se vaya conversando en el trayecto, es el consejo de los que saben. La compañía resulta clave tanto para arrancar como para no abandonar.

– Nunca en frío: una caminata rápida de cinco minutos será suficiente para preparar los músculos para el ejercicio. "Yo siempre recomiendo activar el cuerpo mediante movimiento y no elongar antes, sino hacer rotaciones con la articulación de la cadera", destacó Lescano.
– Comer: lo que se consuma después del ejercicio ayudará a construir músculo: "Después del ejercicio se debe comer proteína, como yogurt, queso".

– Ahora sí, elongar: al final del ejercicio se deben hacer estiramientos leves, pero sin abusar, más si se entrena solo sin profesor.

Con estos sencillos consejos casi no quedan excusas para calzarse las zapatillas y comenzar el camino hacia la vida running. Exigirse desde el comienzo sólo llevará al fracaso. "El cuerpo solo va a demandar más intensidad de entrenamiento, a medida que pasen las semanas", concluyó Lescano.
Fuente: Infobae

martes, 28 de junio de 2016

Convivir en pareja le suma a la mujer siete horas de trabajo extra.

El informe anual de la OIT reveló que mientras ellos dedican una hora diaria a la tareas del hogar, ellas realizan una jornada laboral no remunerada. Cuánto tiempo ocupan las solteras.
No importa si es de novia, en pareja o casada, las mujeres siempre parecen tener que quedarse con la mayor parte del trabajo en todo lo referido a ambos. Esa sensación, que atraviesa a tantas relaciones, es una realidad científica y estadísticas. Así lo afirma la Organización Internacional del Trabajo (OIT).

En su último informe, que recorre la realidad de 107 países, de todos los continentes, desentraña cómo la pesada herencia de la conformación familiar paternalista se va disgregando con el paso del tiempo, a medida que la mujer conquista cada vez más espacios que fueron, por tradición, reservados para los hombres. Sin embargo, todavía el deseo de igualdad con respecto al tiempo dedicado a la distribución de las tareas domésticas está muy lejos.

"El reparto desigual de las labores de cuidado y las tareas domésticas no remuneradas entre las mujeres y los hombres, y entre las familias y la sociedad, es un determinante importante de las desigualdades de género en el trabajo".
Es que mientras para los hombres tener una compañera les agrega una hora de trabajo extra, para las mujeres son siete, lo que equivale casi a un trabajo paralelo, pero sin remuneración.



Aun cuando las mujeres están empleadas, siguen asumiendo la mayor parte de las labores de cuidado y las tareas domésticas no remuneradas

Si los hombres no negocian quedarse en casa cuidando a los hijos en los períodos en los que las mujeres ingresan al mundo laboral, cambian de trabajo o se les presenta una oportunidad importante para su crecimiento, la desigualdad se reproduce y multiplica.

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Así, aun cuando las mujeres están empleadas, siguen asumiendo la mayor parte de las labores de cuidado y las tareas domésticas no remuneradas, lo cual limita su capacidad para aumentar sus horas en un empleo remunerado, formal y asalariado, destacó el informe.

Aunque esta desigualdad de género sigue siendo importante, la buena noticia es que disminuyó con el tiempo, fundamentalmente porque se redujo en cierta medida el tiempo que dedican las mujeres a las tareas domésticas, mientras que apenas disminuyó el tiempo que consagran al cuidado de sus hijos. Sin embargo, "las mujeres continúan trabajando jornadas más largas que los hombres cuando se toma en consideración tanto el trabajo remunerado como no remunerado".
Según un estudio de la Universidad de Michigan, las mujeres jóvenes solteras usan 12 horas a la semana en las tareas domésticas mientras que las casadas multiplican la cantidad a más de 60.

Esto empeora para las mujeres con más hijos: las que tienen 3 niños pasan más de 28 horas semanales cocinando, limpiando, ordenando.
Tan impresionante como son estos datos, el estudio señala que en el pasado la diferencia fue aún más pronunciada. En 1976, las mujeres tenían un promedio de 26 horas de tareas domésticas por semana, mientras que los hombres tan sólo seis.

 En 1976, las mujeres tenían un promedio de 26 horas de tareas domésticas a la semana
Frank Stafford, del Instituto de Investigación Social, quien dirigió el estudio en la universidad, declaró al Huffington Post que "hay una significante relocalización del trabajo que ocurre en el matrimonio –los hombres trabajan más fuera de casa, mientras que las mujeres se ocupan más del trabajo doméstico–. La situación se agrava cuando las mujeres tienen hijos".
Fuente: Infobae

jueves, 16 de junio de 2016

Casa Brutale: cómo es el hogar construido dentro de un acantilado.

Es una residencia de vidrio, hormigón y acero hundida en el mar Mediterráneo. Por qué es considerado uno de los proyectos arquitectónicos más vanguardistas del mundo.
Casa Brutale redefine el significado de coexistencia entre hombre y naturaleza. Este proyecto, que es un claro y ejemplar homenaje al Brutalismo de Le Corbusier, que tomaba a la funcionalidad del diseño como principio primordial de la arquitectura, será construido por la firma holandesa OPA en Beirut, Líbano. Lo que destaca esta residencia sobre otros proyectos del 2016 es su peculiar diseño: estará "sumergida" en un acantilado, rodeada de roca y completamente bajo tierra.

OPA -Open Platform for Architecture, o Plataforma Abierta para la Arquitectura, en español, es una de las firmas más innovadoras. El proyecto fue presentado en julio del 2015 y aprobado, por lo que la construcción comenzará en julio del 2016, y la finalización está prevista para el 2018. Estará ubicada en la montaña Faqra en las afueras de Beirut, a una altura de 600 metros.
Tendrá 270 metros cuadrados y una capacidad para seis personas. El trabajo costará una suma estimada de U$D 2,5 millones, e incluirá un estacionamiento bajo tierra para tres autos, una pileta en el techo con fondo de vidrio -por lo que la luz que atraviesa la piscina ingresará a la casa que se encuentra debajo-, y una vista espectacular.

"Casa Brutale es una traducción geométrica del paisaje. Es una declaración de simplicidad y armonía de la arquitectura contemporánea", explican los creadores en la descripción oficial del proyecto en su sitio web. "Es un espacio de vivienda camaleónico, creado para servir a su dueño y respetar al medioambiente. Es un estudio completo de la estética, la estructura, la funcionalidad y la ingeniería".
"Este edificio es la visión desafiante de OPA en cuanto a la arquitectura innovadora, en donde la originalidad se refiere a términos que han sido olvidados hace mucho tiempo, como el ambiente y la materialidad. Su forma sutil permite que la magnífica vista y los juegos de luces y sombras cobren protagonismo", continúan.

La residencia en sí está construida con materiales simples como la madera, el vidrio y el hormigón, lo que crea una convergencia entre la tierra que la rodea y los elementos introducidos por el humano.

El paisaje es una parte integral del concepto subyacente, ya que los elementos penetran y se destacan por encima de la construcción. El techo de Casa Brutale, una pileta con fondo de vidrio, es una continuación del mar y del cielo, que definen el diseño.
El edificio, que se encuentra bajo el suelo, posee un mecanismo homeostático perfecto con insulación térmica que proviene de la tierra a su alrededor y de las propiedades refrescantes de la pileta en la superficie. El impacto óptico de la residencia en el paisaje es mínimo, con sólo una fachada con vista al acantilado y visible desde el exterior, y sin volúmen alguno que sobresalga sobre el suelo. Sencilla, pero grandiosa.
Fuente: Infobae

miércoles, 15 de junio de 2016

Cynthia Aller de "Gran Hermano 2016", sexy en una producción de fotos hot.

Promotora y ex azafata de Guido Kaczka, la morocha de 27 años fue la primera expulsada del reality por decisión del público. Una vez afuera de “la casa más famosa del país”, posó para las cámaras de Teleshow: mirá la imperdible galería de imágenes.









martes, 14 de junio de 2016

8 trucos para ahorrar en el uso de datos del móvil.

Cómo limitar las actualizaciones y optimizar las configuraciones. Además, una selección de las mejores apps para controlar y disminuir el consumo.
Atrás quedaron aquellas épocas en que los planes incluían un uso ilimitado de datos. Ahora las compañías ofrecen paquetes que vienen con limitaciones y si no se tiene control sobre el consumo, el gasto se va por las nubes.

Las redes sociales, los navegadores y algunas aplicaciones en particular son agujeros negros. Las claves para hacer un uso racional de ellas y algunas app que favorecen el ahorro:

2. Apps para monitorear el consumo
También se puede recurrir a aplicaciones como Onavo Extend que mide el consumo de datos y, a su vez, notifica al usuario cuando se supera el límite establecido. Está disponible tanto para Android como para iOS.

My Data Manager (para iOS y Android) es otra alternativa para poder tener un control detallado de los consumos.

3. Configurar las app para optimizar el uso
En el caso de Spotify, por ejemplo, que consume muchos datos, se puede optar por bajar la calidad del streaming e indicar que solo se bajen canciones cuando el dispositivo está conectado a Wi Fi.

4. Limitar las actualizaciones de las app
Para eso hay que ingresar a la pestaña de configuración dentro de iTunes y Apple Store, en el caso de iOS; o bien a la de Google Play, en el caso de Android, y marcar que las actualizaciones se hagan solo a través de Wi Fi.
5. Una alternativa más económica de Facebook
Hay una versión, llamada Facebook Lite, que está disponible para Android. No solo ocupa menos espacio y funciona con la red 2 G, sino que, además, consume muchos menos datos que la versión full.

6. Ojo con los navegadores
En el caso de usar Chrome, se puede activar la reducción de consumo de datos desde la configuración del navegador. Otra alternativa es descargar (para iOS o Android) , el navegador Opera Mini, que permite navegar sin gastar datos de más.

7. Comprimir datos

Los creadores de Opera Mini desarrollaron Opera max. Esta app, que se puede descargar para Android, permite comprimir todos los datos salvo el de las conexiones seguras, los del correo electrónico y las actualizaciones. Onavo Extend es muy similar y también está disponible para iOS y Android.

8. Adiós a Google Maps
Para seguir ubicados en el espacio sin usar datos, entonce se puede optar por HERE Maps, una aplicación (para iOS y Android) que permite descargar mapas de varios países y, además, se puede usar las instrucciones de navegación sin tener que recurrir al uso de datos.
Fuente: Infobae

Los cinco secretos que esconde la mansión de Playboy.

Una vez que se cierran las puertas de la casa del magnate del erotismo Hugh Hefner, se ingresa en un universo misterioso. Abusos, reglas de comportamiento y suciedad son algunas de las denuncias de las “conejitas” que alguna vez vivieron allí.
Se trata de nada menos que una de las casas más famosas de California. La gran mayoría de las personas que residen allí están acostumbradas a mostrarlo todo, sin tapujos. Sin embargo, casi nadie sabe lo que sucede puertas adentro. No hubo filtraciones de fotos ni videos y, pese a su fama, pocos medios de comunicación lograron ingresar a su interior. La mansión de Playboy, habitada durante décadas por "el magnate del erotismo" Hugh Hefner y recién vendida a un millonario fanático de la marca del conejito, es el escenario de secretos, misterios, excesos, lujuria y hasta abusos que poco salieron a la luz.

La residencia, ubicada en el lujoso suburbio de Westwood, en Los Ángeles, fue puesta en el mercado en enero por unos 200 millones de dólares y fue vendida hace una semana a Daren Metropoulos, hijo del multimillonario C. Dean Metropoulos, y un ferviente aficionado de las publicaciones de la revista. Sin embargo, lo extraño fue que el propio Hefner, de 90 años, publicó una cláusula en el contrato en la que se acordaba que él viviría allí hasta su muerte.

Fue construida en 1927 y comprada por el empresario en 1971 por un millón de dólares de entonces. A lo largo de las décadas pasaron por allí innumerables "conejitas" y se crearon decenas de mitos sobre fiestas exclusivas y orgías que incluso involucraron a personalidades.

Precisamente gracias a las biografías publicadas por las modelos ex residentes es posible realizar una suerte de revelación sobre lo que sucedía puertas adentro en el hogar del erotismo más famoso del mundo.
"Todo el mundo creía que esa infame puerta de metal era para ahuyentar a la gente, pero en un momento llegué a pensar que era para mantenerme encerrada". Las palabras pertenecen a Holly Madison, una de las principales "novias" de Hefner en la mansión. En su libro Down The Rabbit: Curious Adventures and Cautionary Tales of a Former Playboy Bunny, la ex conejita reveló secretos de los más duros sobre la relación del empresario y las chicas.

 La mansión es una de las pocas residencias de Los Ángeles con licencia para albergar un zoológico
Había un reglamento estricto de comportamiento que alcanzaba hasta incluso a las publicaciones en Twitter e Instagram. La principal regla era la prohibición de traer hombres a la casa. Luego, la rutina habitual consistía en una visita de todas las chicas a la habitación de Hefner en la que cada una de ellas debía mantener relaciones sexuales con el "jefe" durante dos minutos, mientras las demás le dedicaban gritos de aliento al magnate.

Tanto Holly Madison como una de sus colegas, Kendra Wilkinson, revelaron que tuvieron que recurrir con asiduidad a las drogas y el alcohol para intentar sobrellevar los picos de depresión y estrés a causa del maltrato de Hugh Hefner. "Para aguantar una noche junto a él, yo tenía que emborracharme o fumar marihuana. Era la única manera de soportarlo. Luego fue peor porque me sentía deprimida todo el tiempo y empezaba a tomar desde muy temprano", reveló Wilkinson. "Era una vida ridícula. No sé cómo pude estar metida ahí", añadió Madison.
Uno de los factores que más llamó la atención a las "conejitas" fue la mugre que reinaba en cada rincón de la casa. Aparentemente, a Hefner no le gustaba demasiado limpiar el mobiliario. Por eso, era habitual encontrar las sábanas de la cama principal o las frazadas de los pasillos y las habitaciones con manchas. Además, la mayoría de las residentes se quejó, una vez abandonada la casa, que los acolchados y las fundas de almohadones y almohadas eran demasiado viejos y estaban todos agujereados.

Parecerá increíble, pero la mansión de Playboy es una de las pocas residencias de todo Los Ángeles que posee una licencia de zoológico. Así, estaba permitido que las "conejitas humanas" estuvieran acompañadas por pavos reales, flamencos, tucanes, patos y hasta 100 monos ardilla encerrados en una jaula gigante.
Otro de los mitos que siempre acompañó a la casa de Playboy es el de las enormes y ostentosas fiestas, en las que se mezclaban tanto modelos como estrellas de Hollywood. La mansión disponía de un permiso especial para el lanzamiento de fuegos artificiales. Entre los famosos más asiduos a las celebraciones estaban los actores James Caan, John Belushi, Leonardo Di Caprio y hasta Bill Cosby, quien incluso recibió dos denuncias judiciales por supuestos abusos sexuales dentro de la misma casa.

Otro de los escándalos que estuvo relacionado a la residencia y a las fiestas ocurrió en 2011, cuando 123 personas alegaron fiebre alta y problemas respiratorios después de una celebración. El Departamento de Salud Pública de Los Angeles investigó el hogar y detectó en su sala de "aguas termales" una bacteria causante de la Enfermedad del Legionario, una versión aguda de neumonía.
Fuente: Infobae

lunes, 13 de junio de 2016

Las fotos del primer show de Tini Stoessel

La joven artista presentó los temas de su nuevo álbum “Tini”, tras el gran éxito de “Violetta”.










domingo, 12 de junio de 2016

Sensual y caliente: Erika Knight, al desnudo.

La bella modelo de 28 años sueña con ser nutricionista y personal trainer. Dueña de un cuerpo perfecto, realizó una producción de fotos hot.








sábado, 11 de junio de 2016

Tres claves para lograr el cuerpo de Adriana Lima

Frutas, verduras y nada de carbohidratos son los pilares de la top model brasileña para lucir impecable. Cómo se prepara para los desfiles.
Adriana Lima es una de las súpermodelos más cotizadas del mundo. Con 34 años y una extensa carrera, realizó campañas con marcas de primer nivel y su cara es conocida en todo el mundo. Para lograr tal impacto, el Ángel de Victoria's Secret se ejercita mucho y lleva un régimen muy cuidado.

Su dieta no tiene demasiado misterios: verduras, pescado y mucha agua. "Solo puedo comer vegetales verdes a la plancha o al vapor, así que cada tres horas me tomo un batido nutritivo o como una barrita de cereales", explicó la brasileña.

 “Había probado infusiones de frutas por separado pero nunca se me hubiera ocurrido mezclarlos con coco. Es riquísimo”
Sin pan, gaseosas, ni alcohol, esta es la primera clave que la modelo mantiene con conducta para lucir un cuerpo armonioso. "Muchas frutas y verduras a diario para no sufrir hambre en ningún momento", dijo Lima, que encuentra en los batidos de proteína el segundo gran factor de su cuidado cotidiano.
Adriana aseguró que suele desayunar "potente": un bol de avena con pasas de uva, claras de huevo y una taza de café con leche. Para almorzar, un poco de carne al vapor y muchos vegetales (todos verdes). ¿En la cena? Come zanahorias crudas o una pequeña ensalada de vegetales, aunque confesó que prefiere no ingerir alimentos antes de ir dormir.

A la hora de realizar una producción de fotos o prepararse para un desfile importante, se exige al máximo y aumenta la rigurosidad de su dieta.

"Unas semanas antes del evento, acudo a una nutricionista que mide mi tono muscular, la presencia de grasa en el cuerpo y el nivel de retención de líquidos. Nueve días previos al desfile, dejo de comer sólidos, me alimento sólo con batidos y bebo cuatro litros de agua por día. En las 48 horas anteriores, no consumo líquidos con un solo objetivo: marcar los músculos", declaró en las últimas semanas.
Este tipo de dietas que eliminan alimentos y proponen sacrificios extremos despiertan todo tipo de polémicas.

"Jamás le recomendaría a una paciente que deje de consumir líquidos para marcar los músculos. El organismo puede sufrir inconvenientes muy graves si el cuerpo no recibe los nutrientes que necesita y la calidad de alimentos necesaria para gozar de buena salud", dijo la nutricionista Florencia Cugliari (MN 7.575) a Infobae.
Para entrenar -el tercer punto destacado de su rutina saludable- la modelo nacida en Salvador de Bahía realiza boxeo con el objetivo de quemar calorías, tonificar el abdomen, piernas, brazos.

"Creo que el ejercicio tiene muchas más funciones que mantener o mejorar la figura. En mi caso, es una gran terapia antiestrés", finalizó.
Fuente: Infobae

viernes, 10 de junio de 2016

Casamiento sin marido, la última excentricidad en Japón.

Una agencia de viajes ofrece un servicio completo de dos días para aquellas que quieran cumplir el sueño de verse en el altar, aún cuando no tienen pareja. Los detalles de la aventura que es furor en tierras niponas.
Celebrar un casamiento sin el novio parece en principio una escena sacada de algún sketch de comedia, pero en realidad se trata de un original paquete turístico ofrecido en Japón por una agencia de viajes a aquellas mujeres que alguna vez soñaron con casarse y no lo lograron. La propuesta causó furor en el país asiático y cada vez encuentra más y nuevos adeptos.

La idea se puso en marcha en 2014 por la agencia Cerca Travel, ubicada en Kioto, al sur del país del sol. "Fue una suerte de respuesta a una demanda manifestada por una colega, que soñaba con tener su propio álbum de fotos vestida de novia sin haber pasado por el altar. En apenas los primeros seis meses, más de 130 mujeres optaron por una boda a solas", expresó la presidente de la compañía, Yukiki Inoue.

La iniciativa responde al nombre de "solo wedding" (casamiento en soledad) y ofrece varios paquetes diferentes. Aquellas interesadas pueden elegir entre celebrar una boda tradicional japonesa o apelar a las características clásicas de los casamientos "occidentales": un vestido blanco con cola larga y un ramo de flores entre las manos.
La experiencia se divide en dos días. Durante el primero, la futura novia será acompañada por un personal shopper para elegir el vestido, las flores y las decoraciones de la fiesta. En el segundo se realiza la sesión de peluquería y maquillaje junto a un estilista profesional. Luego, se acude al emblemático Jardín de Shugakuin Kirara Sanso para realizar la sesión de fotos y la jornada finaliza con el casamiento, la fiesta y la noche de bodas en un hotel de lujo. Las mujeres que decidan dar el paso adelante pagan hasta 2.500 dólares.

 La experiencia puede culminar con una “noche de bodas” en un hotel de lujo
Para la psicóloga Beatriz Goldberg, el fenómeno indaga sobre la autoestima: "El casamiento es un fenómeno de individualismo al máximo. Sólo se vive de apariencias. De hecho, mucha gente compra premios y títulos y no le interesa si se los felicita por logros reales o no. En este caso sucede eso. Uno aplaude y elogia algo irreal; el novio es un muñeco de torta".

"Si bien muchas mujeres se casan por amor, otras lo hacen para el afuera, ya que les gusta vivir su máximo nivel de narcisismo en una sola noche. Otras prefieren la boda con alguien, aunque les dure poco, solo porque quieren ser la reina de la noche, al menos por una vez", agregó la psicóloga a Infobae.
Inoue afirmó que la propuesta "intenta ayudar a que las mujeres se sientan mejor consigo mismas. A lo largo de todo el país, cada vez hay más gente viviendo sola y es bueno que puedan luchar contra su soledad con alternativas como esta".

La abundancia de solteros es un síntoma más de la crisis demográfica que atraviesa Japón desde hace una década. La caída de los índices de matrimonios convencionales y el freno abrupto de la llegada de inmigrantes, a causa de los exigentes controles de fronteras, provocaron un detrimento grave en las tasas de natalidad.

Según datos gubernamentales, se estima que para 2060, el país asiático perderá a un tercio de su población.
Fuente: Infobae

jueves, 9 de junio de 2016

Cinco secretos de los vuelos que las azafatas nunca dirán.

El reciclaje de frazadas y la calidad del agua del café son algunas de las realidades ocultas de los aviones de las aerolíneas comerciales. Qué sucede del otro lado de la cortina.
Minutos previos a emprender un vuelo. El pasajero se acomoda en el asiento y se prepara para disfrutar de un largo trayecto en el que tendrá innumerables servicios a su disposición. Todo parece pulcro, prolijo y a la justa medida de lo que necesita. Sin embargo, la apariencia de lujo en la atención de la tripulación puede llegar a ser solo eso… una mera imagen.

El periodista canadiense William McCoy realizó una investigación durante más de cinco años sobre los servicios ofrecidos a los pasajeros en los aviones. Para tal estudio entrevistó a cientos de clientes así como a decenas de azafatas, comisarios a bordo y hasta pilotos de compañías aéreas. Indagó sobre los grandes gigantes de la industria y también sobre las compañías más pequeñas que ofrecen tramos low cost.
"No todo lo que brilla es oro", dice el refrán y la atención ofrecida por la tripulación en los traslados aéreos no escapa a esa regla. ¿Quién sabe cuál es la pureza del agua servida en un té o un café?, ¿las almohadas y las mantas realmente nunca fueron utilizadas?

McCoy detalló una lista de algunos de los secretos de los vuelos que todo el mundo creyó saber pero no tenía idea de lo que se escondía en realidad.

Ante una situación de turbulencias fuertes, los pasajeros más escépticos intentan buscar tranquilidad en la mirada de las azafatas o de algún miembro de la tripulación. Sin embargo, ese mismo personal tiene la responsabilidad de anunciar un inminente choque o accidente a todos los viajantes, aún cuando ya no quede alternativa.

"A pesar de que se trate de una situación sin salida, nosotros tenemos que proceder como si después del accidente fueran a quedar muchos sobrevivientes. Lo último que hay que hacer es entrar en pánico. Nuestro trabajo es lograr que pueda salir viva la mayor cantidad de gente posible", aseguró Kimberly DiMatteo, una ex azafata de British Airlines.
Aquellos que viajaron en avión con cierta regularidad, alguna vez tuvieron la necesidad de tomarse un té o un café. Mala elección. El agua utilizada para las infusiones es extraída del tanque de agua del avión, la cual se encuentra en la parte inferior de la nave y no se limpia con relativa asiduidad.

Un comisario de a bordo de una aerolínea de elite, que no quiso revelar su nombre, reconoció: "El agua del avión es asquerosa. Yo siento verdaderamente pena, por lo que brindamos con nuestras bebidas calientes. Yo no recuerdo que se haya limpiado demasiado los tanques de agua de los aviones en los que he volado".

 El agua usada para el café o el té procede del tanque de agua del avión, que rara vez es limpiado como corresponde
Los pasajeros suelen quejarse del nivel de la comida que reciben. La peor noticia para ellos es que los miembros de la tripulación disfrutan de platos de mejor calidad.

"Nuestras comidas son un poco mejor que la de los clientes. No es la gran cosa, pero es cierto que la tripulación tiene un carrito especial con fruta, pan y postres frescos y bebidas frías", declaró la ex azafata Fatihah Sudewo.
Otro mito derribado. Esa frazada o esa almohada que uno siente con aromas perfumados y cree estar estrenándolas… pueden no ser tan nuevas. De hecho, algunas aerolíneas utilizan más de una vez sus mantas y almohadas para los pasajeros.

"La reutilización de ese material es algo mucho más común de lo que se cree. Incluso, algunas ni se perfuman. Se las dobla, se las vuelve a envolver y ya quedan listas para un próximo vuelo", describió McCoy.

"Todo depende del costo de los pasajes. Obviamente, cuanto más barato sea el vuelo, más probabilidades hay de recibir una manta usada", añadió.

Hay una especie de sentencia inquebrantable entre las tripulaciones de los aviones: nunca utilizar los baños de los pasajeros. ¿El motivo? La suciedad y la falta de higiene que se registra en esos cubículos.

"Yo sólo uso el baño de los pasajeros para lavarme las manos o si estoy en una situación desesperada. No puedo entrar a un lugar al que acude gente que ni siquiera se pone sus zapatos para entrar", advirtió la azafata de Qantas, Kelly Goodnuff.

La higiene de los pasajeros en el lavabo es una de las grandes obsesiones para los miembros de la tripulación. Por eso, tratan de incentivar cada vez que pueden a que cada individuo limpie mínimamente el baño después de usarlo.
Fuente: Infobae