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sábado, 5 de marzo de 2016

Hace 28 años moría el genial Alberto Olmedo.

Fue uno de los comediantes más grandes de la Argentina. Murió al caer del balcón del piso 11 del departamento que alquilaba en Mar del Plata. Su partida llenó al país entero de dolor y de dudas. ¿Qué pasó esa mañana?
La mañana del 5 de marzo de 1988 estaba nublada y en Buenos Aires la lluvia parecía próxima. El aire y el cielo gris llevaban a cuestas la noticia con la que muchos nos despertamos. Alberto Olmedo había perdido la vida. Las primeras y tristes imágenes de su cuerpo con el torso desnudo yaciendo en el cemento de una de las calles principales de Mar del Plata se apoderaron de los televisores de todos los hogares. El capocómico cayó desde el balcón del departamento 11° A, ubicado en Maral 39, en el que vivía mientras encabezaba una obra teatral.

Éramos tan pobres era el éxito de taquilla y cada noche se convertía en el espectáculo más esperado de la ciudad balnearia. El 3 de marzo de 1988 se había estrenado en los cines de Buenos Aires Atracción peculiar (junto a Jorge Porcel), que también llenaba salas. Laboralmente, "El Negro" estaba en su mejor momento: todo lo que hacía era exitoso y en el país se vivía "la fiebre Olmedo" y la "Olmedomanía". Pero, en su vida intima las cosas no estaban del todo bien. La llegada de Nancy Herrera –su ultima mujer y testigo de su muerte– nunca tuvo el visto bueno de quienes más lo querían, situación que se agravó cuando la mujer fue tapa de dos revistas (una que la vinculaban con un amigo de Olmedo y otra en la que posaba semidesnuda), a los 42 años el actor conoció a su padre y un gran amor no correspondido lo llevaron a la depresión.

"Agarrame de las piernas, vos podés"
Esas habrían sido sus ultimas palabras, según declaró ante la Justicia Nancy Herrera, quien lo acompañaba en la mañana de su muerte. Las imágenes la inmortalizaron abrazando el cuerpo sin vida del capocómico mientras yacía en el suelo. También contó que la noche anterior se habían reconciliado tras una ruptura y que lo celebraron bebiendo champagne y que durante las primeras horas del día él estaba jugando como un niño en la baranda del balcón y que de pronto cayó. "Era muy inquieto, pasó del interior del living hacia el balcón. Para mí eso era normal, pero no fue normal que se ponga a jugar al caballito en la baranda del balcón, estaba boludeando", explicó años después para un especial de Telefe. Añadió que al caer le pidió que le agarre las piernas, pero que ella no pudo porque el peso muerto del actor era mucho para sus fuerzas. "Tenía carita de desesperación y me decía que le agarre la pierna, yo le decía que no podía y él me dijo 'Sí que podés...'. Fue lo ultimo que dijo (...) Traté de agarrarlo, pero se me iba resbalando y yo tenia mitad de mi cuerpo del otro lado del balcón". Segundos más tarde, el vecino del departamento contiguo fue al auxilio de la mujer que escuchó gritar y logró rescatarla, pero no pudo salvar la vida del comediante que se precipitaba al vacío.
"TENÍA CARITA DE DESESPERACIÓN Y ME DECÍA QUE LE AGARRE LA PIERNA, YO LE DECÍA QUE NO PODÍA"

"Murió la risa"
Las tapas de los diarios del día siguiente reflejaron la desazón ante la noticia. Los títulos fueron de lo más significativos y supieron expresar en sus páginas la angustia social ante la noticia: el dueño de la risa ya no existía.

A las 8 del sábado 5 de marzo de 1988 la vida del "Negro" se apagaba lentamente, en discordancia con la velocidad de su caída. La mañana estaba nublada, la niebla y la lluvia se vestían de cómplices de aquella fatalidad. Siempre fue muy cuidadoso de su vida íntima, pero la burla del destino quiso que su cuerpo sin vida quedara expuesto más de 5 horas ante la vista de los curiosos que no tardaron en amontonarse. Algunos dijeron que sobrevivió a la caída por unos minutos y que hasta se quejaba; otros comentaron a los medios que cubrían la noticia que falleció segundos después de que Herrera llegara a abrazarlo y que hasta la miró. Ella le pedía perdón.

Recién a las 13:35 su cuerpo fue llevado al hospital zonal y posteriormente a la morgue judicial Juan Vucetich, donde su muerte fue caratulada como "dudosa". Los resultados de la autopsia determinaron que murió debido a los politraumatismos múltiples por caída al vacío y que había ingerido alcohol y drogas en exceso. La Justicia especuló entre el suicidio, el homicidio y el accidente, volcándose en forma definitiva por la ultima, y la causa se cerró. Según Herrera, murió sin saber que esperaba otro hijo. Albertito nació en octubre. Olmedo recibió a la muerte mirándola a la cara, con los ojos bien abiertos que perpetuaron su mirada.
Esa misma noche fue velado en la casa funeraria de uno de sus amigos de la infancia que le dio nombre a uno de sus entrañables personajes, Rogelio Roldán. En la madrugada del 6 de marzo, los restos del Negro fueron trasladados en ambulancia hasta Buenos Aires donde una multitud lo esperaba acongojada para despedirlo. Pero la fatalidad familiar no terminó con la partida del actor: el corazón de su madre, de 77 años, no aguantó el dolor por la pérdida y falleció en el camino por un ataque cardíaco.

Entre lágrimas, aplausos y al grito de "Chau, Negro" los fanáticos acompañaron el cortejo fúnebre al Cementerio de la Chacarita. Sus restos descansan en el Panteón de Actores.
LA MADRE DE OLMEDO NO SOPORTÓ EL DOLOR DE LA PÉRDIDA Y MURIÓ MIENTRAS VIAJABA PARA DARLE EL ÚLTIMO ADIÓS A SU HIJO

Las dudas sobre la muerte de Olmedo

"La verdad de lo que pasó la sabe una sola persona y no le creemos. El caso se cerró muy rápido", dijo Hugo Sofovich, amigo y productor de la ultima obra de teatro que protagonizó. Por su parte, el juez Pedro Hooft informó a la prensa que las primeras hipótesis de la muerte eran "suicidio, homicidio o un hecho accidental". La Justicia –basándose en las pericias, informes y testimonios– resolvió que fue esta última.
Al respecto, uno de los hijos de Olmedo aseguró que el expediente de la causa tenía "una cantidad de indicios extraños y lo que puedo pensar me lo tengo que guardar". Las dudas de la familia y amigos no fueron suficientes para lograr que la causa se reabriera y la hipótesis de la caída accidental debido al exceso de drogas y alcohol sepultaron la vida del talentoso hombre.

En el mismo tono que su hermano, Gerardo Sofovich había opinado: "Estaba atraído fuertemente por ella (Nancy Herrera), pero tenían una relación conflictiva". Por su parte, Hugo agregó: "Él tenía problemas del corazón, no era la persona de quien estaba enamorado. Él volvió a ella cuando fracasó lo otro, pero él murió enamorado de otra persona". Todo eso hizo que circulara una nueva hipótesis de la muerte: después de cenar, El Negro se había reunido en el departamento del piso 11 con Herrera para decirle que ya no la amaba y que estaba enamorado de otra mujer. Eso habría provocado una discusión, un forcejeo y la caída del actor. Compañeros de trabajo coincidieron en afirmar que el actor tenía vértigo, pero misteriosamente le tocó hacer varias escenas allí en sus películas, como en Los caballeros de la cama redonda (1973), Departamento compartido (1980), Galería del terror (1987) y también en una de las escenas de Atracción peculiar (1988) donde junto a Porcel caminaba por la cornisa de un edificio de Mar del Plata mostraba su miedo de caer al vacío.
ALBERTO OLMEDO NO ESTABA ENAMORADO DE NANCY HERRERA, MURIÓ SUFRIENDO POR OTRA MUJER
Otra versión malintencionada aseguraba que murió por querer agarrar una bolsita rosada que contenía cocaína y que por el viento se le habría volado. Quienes compartieron la noche anterior con él dijeron que no había consumido nada. "Si lo hizo fue después de las 5 y hasta las 8, la hora en que cayó", sentenció el actor y compañero de elenco Adrián "Facha" Martel. Al respecto, Herrera afirmó que nunca lo vio tomar cocaína, pero que "lo vi destrozado el ultimo año". Al declarar ante la Justicia, manifestó: "Festejábamos nuestra reconciliación y solo tomamos champagne", que ella se dio vuelta para encender un cigarrillo y que al volver lo vio "haciendo caballito y balanceándose en la baranda del balcón".
Lo más extraño fue que un grupo de simpatizantes de la secta Umbanda se adjudicó la muerte. Decían que le habían hecho "un trabajo" porque les molestaba el personaje "el Manosanta" que se burlaba de ellos y porque utilizaban una figura que consideraban sagrada. Ese personaje –su ultima creación–nació en la mente del comediante cuando veía los anuncios en las paginas de los diarios. "Se quiso reír de los chantas que anunciaban curaciones y cosas milagrosas", comentó uno de sus hijos años más tarde.

Cuando cumplió los 42 años conoció a su padre, que lo había abandonado antes de que naciera, pero decidió perdonarlo y hacerlo parte de su vida. Quienes estuvieron cerca, entonces, dijeron que fue un hecho que lo movilizó e impactó mucho.

Olmedo por sus amigos
Compañeros de trabajo y amigos de la vida lo recuerdan en cada aniversario. Olmedo fue uno de los personajes más queridos de Argentina, por su genio, su carisma, por ese don de hacer reír, porque en su mirada picara siempre se escondió el dolor de los años de cruda infancia, de trabajo temprano, de escuela sin terminar, de poca lectura. La bondad, el carisma, el recuerdo de sus raíces, el ser incondicional con sus amigos y su generosa solidaridad con todo el mundo, también era parte de ese hombre triste. Fue un hombre que, sin dudas, supo devolver lo que sintió como un regalo. Todos coinciden en que en él vivían dos personas: un hombre triste muy sensible y un alter ego que salía cada vez que la luz de la cámara se encendía. Algunas de las frases con las que lo recordaron:

"Dejó el recuerdo más grande que puede dejar un artista. Se lo va a recordar como uno de los más grandes cómicos de este país, es el que nunca va a desaparecer". Hugo Sofovich

"Nunca se lo veía contento, no se lo veía feliz, pero cuando entraba al escenario se trasformaba absolutamente". Guillermo Bredeston

"Alberto no ensayaba, no sé cómo hacia. Ensayábamos nosotros y él se quedaba sentado y se dormía". Ethel Rojo.

"Trabajar con Olmedo era como estar en la caja de Pandora, no era ir a trabajar, era ir a divertirse (...)". Adriana Brosky

"Fue un tipo que quiso devolverles a los amigos todo lo que los amigos le dieron cuando él era pobre". Víctor Morjose, amigo de la infancia.

Entre una gran cantidad de homenajes, se destacan la canción El tema de Piluso compuesto por Fito Paez (1995), el monumento en Mar del Plata de la escultora Elizabeth Eichhorn, a metros de donde murió (2008). En noviembre de 2011 se inauguró en la esquina de las calles Corrientes y Uruguay, una estatua junto a Javier Portales en sus roles de Borges y Álvarez, sentados en un sillón. Similar, es la escultura de él solo sentado en una plaza a la espera de un compañero de charla ocasional.
¿QUÉ QUIERO QUE QUEDE DE MÍ? UNA ESTATUA A MIS MANOS EN LA CALLE CORRIENTES PARA QUE MIREN Y DIGAN: "CHAU NEGRO". NADA MÁS. ALBERTO OLMEDO
Fuente: Infobae

viernes, 4 de marzo de 2016

Por qué hoy se celebra el Día del Hermano.

El país se diferenció del mundo y eligió una fecha distinta para honrar el lazo familiar.
Desde hace un tiempo en Argentina se eligió el 4 de marzo para celebrar el "Día del Hermano", a pesar de que la mayoría de los países del mundo lo festeja el 5 de septiembre. La fecha fue propuesta por un grupo de católicos para rendir homenaje a la Madre Teresa de Calcuta, en el aniversario de su fallecimiento.

Esta celebración no fue pensada solamente por las relaciones de sangre, sino que busca destacar una jornada consagrada a la solidaridad evangélica; a ver al otro como un par y ayudarlo como si fuera un hermano.

LOS HERMANOS TAMBIÉN FORMAN PARTE DE LA IDENTIDAD DE LAS PERSONAS.

Teresa de Calcuta fue una monja católica de origen albanés, naturalizada india, que fundó la congregación de las Misioneras de la Caridad en Calcuta en 1950. Durante más de 45 años atendió a pobres, enfermos, huérfanos y moribundos, al mismo tiempo que guiaba la expansión de su congregación, en un primer momento, en la India y luego en otros países del mundo. Tras su muerte, el 5 de septiembre de 1997, fue beatificada por el papa Juan Pablo II, otorgándole el título de beata Teresa de Calcuta.
El Papa Francisco y los hermanos

"Los hermanos sean unidos porque esa es la ley primera". El papa Francisco parafraseó el libro de Martín Fierro en el cierre de su discurso en la Asamblea de Naciones Unidas a fines del año pasado.

Los hermanos sean unidos

porque ésa es la ley primera,

tengan unión verdadera,

en cualquier tiempo que sea,

porque si entre ellos pelean

los devoran los de afuera.

Se trata de la estrofa más conocido del célebre libro de José Hernández, que en 1872 escribió El Gaucho Martín Fierro" y en 1879 "La vuelta de Martín Fierro".
Fuente: Infobae

miércoles, 2 de marzo de 2016

Elimina Las Verrugas En Tan Solo 5 Días Con Este Remedio Casero Sin Dejar Marcas.

Existen varios tipos de verrugas, pero en esta ocasión vamos hablar de las más comunes y de las que afectan visualmente a las personas.
Actualmente existen muchos medicamentos que te ayudan quitar estas verrugas sin dejar marca alguna, incluso hay algunos métodos en los cuales puedes eliminarlas en unos minutos, claro está, estos métodos suelen ser más costosos debido a que debes ir con un dermatólogo especialista. Aunque si te quieres ver físicamente lo pagarás.

Por fortuna también existen métodos naturales y caseros con los cuales podemos eliminar las verrugas sin dejar marcas, nosotros te daremos a conocer algunos de ellos.
El primer remedio que vamos a recomendar es el del ajo, si bien el olor no es muy agradable para muchos es muy curativo. Cuando te despiertes por la mañana lo que debes hacer es retirar la pulpa del ajo, posteriormente deberás limpiar el área afectada. Este método lo vas a repetir también por la noche, todos los días hasta que se caiga la verruga.

Otra remedio casero para eliminar verrugas es el del vinagre de sidra de manzana. Para ello vamos a necesitar varias curitas (depende de la cantidad de verrugas que tengas),  procedemos de 2 a 3 gotas de vinagre de sidra a las vendas que contienen las curitas y el último paso será colocarlas en el lugar que queremos eliminarlas.

Debemos repetir el remedio por 5 días consecutivos, lo hacemos en las mañanas temprano y antes de irnos a dormir, es decir: dos veces al día. Es importante no retirar los curitas hasta que tengas que llegue la noche. Después de este tiempo transcurrido verás que la verruga han desparecido, si por algún motivo no se te han quitado te recomendamos un método más.

Lo que deberás hacer será poner cinta adhesiva en donde se encuentra la verruga durante cinco días consecutivo, no la retires. Después habrás notado que la verruga se empapa de agua y por último deberás utilizar una piedra pomex para lijar con mucho cuidado donde se encuentra la verruga, ya que retirarás la piel muerta.

Otro método para eliminar las verrugas.
Esperamos que estos métodos indicados, puedan ayudarle de una manera muy positiva para eliminar las verrugas de la piel, sin dejar marcas o cicatrices.
Fuente: Universo Natural

lunes, 29 de febrero de 2016

Quiénes fueron los mejor vestidos de los Premios Oscar.


















La técnica de las celebrities para 'operarse' la nariz sin pasar por el quirófano

Lo último en Beverly Hills es la rinomodelación no quirúrgica. Se utilizan rellenos faciales que corrigen imperfecciones. Kim Kardashian, en la lista de famosas que lo probaron. Un experto explicó la técnica a Infobae.
Tener una nariz soñada sin pasar por el quirófano. De eso se trata la rinomodelación no quirúrgica que cautivó a celebridades como el 'clan Kardashian'. ¿Otro beneficio? No deja hinchazón ni moretones.
El mediático cirujano plástico Simon Ourian –que participó en el reality Keeping Up With The Kardashians- fue uno de los que empezó con la técnica de los tratamientos poco invasivos en Beverly Hills y su clínica es sumamente codiciada por las famosas.

Sin embargo, la técnica se realiza en todo el mundo, siempre de la mano de un experto. El especialista en cirugía plástica Raúl Banegas, miembro titular de SACPER, ISAPS y ASAPS, explicó el procedimiento a Infobae: "La rinomodelación consiste en modificar la forma y la estructura de la nariz, disimulando las imperfecciones y realzando la belleza, a través de un método no quirúrgico, aplicando rellenos faciales".
El experto sugirió que el tratamiento debe realizarse con ácido hialurónico, ya que se trata de una sustancia 100% compatible con el organismo que no produce ningún tipo de reacción a cuerpo extraño, como sí lo hacen los rellenos permanentes.

LOS RELLENOS DE ÁCIDO HIALURÓNICO TIENEN UNA DURACIÓN APROXIMADA DE ENTRE 12 Y 18 MESES, SEGÚN LA ZONA DE APLICACIÓN

"El relleno se aplica con microinyecciones en la zona de la nariz y es un procedimiento que dura unos 10 minutos, aproximadamente. Los pacientes pueden retomar sus actividades normales apenas salen del consultorio", dijo Banegas.

Dependiendo de la calidad del producto, los resultados pueden superar los 18 meses aunque se sugiere una reinyección al año y medio.

La magia de la jeringa tiene límites
La rinomodelación con rellenos de ácido hialurónico puede utilizarse en narices primarias –es decir, que nunca fueron operadas- como en aquellas que sí fueron sometidas a una cirugía, o más de una. "Es particularmente destacable el efecto positivo que genera en las personas que se han sometido a cirugías pero que no obtuvieron los resultados buscados o aún tienen imperfecciones: en minutos, con un procedimiento no invasivo, sin que tengan que volver a pasar por el quirófano".

Sin embargo, ciertos casos, como cuando se trata de una nariz desviada, "es imposible solucionarlo sin cirugía". En esas ocasiones, dijo Banegas, se trabaja en conjunto los cirujanos plásticos con los otorrinolaringólogos para realizar una rinoseptoplastia, es decir, una septoplastia -cirugía que se practica sobre el tabique nasal- y una rinoplastia -mejora estética-, para poder enderezar el tabique.

"Para el resto de los casos, siempre se prioriza trabajar con rellenos de ácido hialurónico, sin someter al paciente a una cirugía".
Botox sí o no

La aplicación de toxina botulínica tipo A no está vinculada con la rinomodelación, pero "sí puede utilizarse en la nariz para tratar el músculo depresor de la punta nasal, que es el que une la punta de la nariz con el labio", dijo Banegas.

"En los casos de narices puntiagudas o de ángulo bajo que suelen tener un labio muy cortito, el músculo genera una tracción que hace que, cuando la persona ríe o habla, la punta de la nariz vaya bajando de forma dinámica. Este movimiento de la nariz puede evitarse con la aplicación de Botox, que permite relajar el músculo y liberarlo de esta tracción durante la mímica facial".

El experto concluyó que este tipo de tratamientos ofrece "resultados de excelencia" sin pasar por el bisturí..
Fuente: Infobae

viernes, 19 de febrero de 2016

De Vuelta Despidiendo el Verano "BOUNCE THE JAMS Presenta - UNDERGROUND SUMMER 3.0" en la Ciudad de General Güemes

Ya como en ediciones anteriores los invitamos a participar de este encuentro de Danzas Urbanas, para esta oportunidad, tenemos el agrado de contar con la participación de Jurados de Salta y Jujuy...
Todo esto va estar llevandose a cabo en el NATATORIO MUNICIPAL DE GRAL. GÜEMES desde 15 HS en adelante...
Las categorias a exhibirse en competencia son:

BREAKING 2 VS.2 - Jurado "DIEGO BORIS | JUJUY"

HIP HOP DANCE 1 VS.1 - Jurado "EXEQUIEL CANCINOS | SALTA"

CREW VS. CREW (Grupo vs. Grupo) - Formato ALL STYLE | AMBOS JURADOS

Un evento totalmente cargado de energias, innovación y mucha alegria para compartir en familia...
Te esperamos entonces para hoy VIERNES 19 DE FEBRERO DE 2016, despidiendo de a poco el verano en :

Lugar - NATATORIO MUNICIPAL DE GRAL. GÜEMES
Horario - 15 Horas en adelante.
Precio de Entradas al Predio : MAYORES ($15 PESOS) | MENORES ($5 PESOS)
Agradecimientos : 
DIRECCION DE LA JUVENTUD DE GRAL GÜEMES  | 
Dirección: LORENA CEJAS

DIRECION DE DEPORTES DE GRAL. GÜEMES | 
Direccion: RUBEN TEJERINA

FM 95.1 - Juampy Robles

FM 94.1 - Paula Chanta

CANAL DE TELEVISION LOCAL - Canal 4 SANTA CLARA DE ASIS

Organiza : Abel Farfan | 

LOS ESPERAMOS ATTE. BOUNCE THE JAMS !! EL HIP HOP SE HACE PRESENTE!!







viernes, 5 de febrero de 2016

5 plantas que promueven energía positiva en tu hogar.

No es ningún secreto que las plantas de interior embellecen un hogar. Ha sido científicamente probado que también purifican el aire y promueven buena salud. Pero, ¿y si hubiera plantas con propiedades para sembrar energía positiva? ¡Las hay! Colocando una o dos de estas bellezas naturales alrededor de tu hogar, no solo harán que huela increíble, sino que también ayudará para emanar buenas vibras. Ellas son:

Salvia
Una planta conocida por sus increíbles propiedades de limpieza y su habilidad para decirle adiós a las energías negativas. De acuerdo a estudios realizados en la Universidad de Georgetown, la Salvia es antibacteriana, antimicótica, antiséptica, antiespasmódica, astringente, carminativa, diurética, hipoglucemiante y posee efectos estrogénicos. Tener una maceta con salvia en la ventana hará que tu casa huela deliciosa, mejorando incluso el sabor de tu comida.
Romero
Se dice que el Romero contiene aceites esenciales que ayudan a estimular las actividades cerebrales e incrementar el nivel de alerta. Pero no solo eso. También puede aliviar el dolor, ayudar con la digestión y refrescar el aliento. Es excelente para cocinar utilizándolo, por ejemplo, en pescado y papas, y además huele increíble. ¿Quién puede resistirse a tener Romero en su hogar? Mantén esta planta cerca de una ventana a la que le dé el sol y recuerda no regarla de más para mantenerla sana.

Jazmín
De acuerdo a la medicina ayurvédica, el Jazmín es una planta que representa compasión y amor y ha sido utilizada en la salud para colaborar a desarrollar inmunidad y reducir fiebres. Su fragancia dulce es conocida por ser uno de los afrodisíacos más poderosos. Si decides tenerla dentro de tu casa, ubícala en una ventana que apunte al sur.

Bambú
Es una especie de pasto extremadamente versátil y tiene una larga historia en sanación. Conocida por reducir flemas y fiebres, el Bambú es una planta milenaria y una probada fuente de medicina. También es un símbolo de la suerte en el Feng Shui y se dice que incrementa la flexibilidad mental, el crecimiento espiritual, la buena salud, la alegría y la riqueza. Una gran ventaja es que el bambú dura mucho tiempo y no requiere de mayores cuidados. Los tallos duros pueden sobrevivir en vasijas o floreros con agua y piedras, o plantadas con tierra en una amplia variedad de condiciones de luz solar.

Albahaca
Es una planta muy buena, en una gran cantidad de aspectos. Conocida como “la Incomparable” en la India, la Albahaca ha sido valorada durante siglos por sus beneficios sanadores para la mente, el cuerpo y el espíritu. Es un anti-inflamatorio natural, antidepresivo, y está cargada con antioxidantes que ayudan a proteger tu piel de los daños provocados por los radicales libres. También es una gran hierba para cocinar y para dejar crecer en el interior del hogar, lo cual hará que huela absolutamente maravilloso.

Fuente: La Bio guia

Este guardabosques alemán descubrió que los árboles también tienen conexiones sociales.


Por Romina Bevilacqua
Hoy en día el estudio de las plantas está llegando a conclusiones que nunca antes habríamos imaginado.
Charles Darwin fue uno de los primeros hombres en estudiarlas y señalar que eran seres sintientes y que sus raíces actuaban “como el cerebro de uno de los animales inferiores“, sin embargo con el paso de los años estas observaciones no sólo se han corroborado, sino que se han descubierto aún más secretos que podrían cambiar la forma en la que nos relacionamos con la naturaleza que nos rodea. Hemos visto lo que el neurobiólogo Stefano Mancuso ha revelado acerca de su inteligencia, su capacidad de calcular e incluso su habilidad de comunicarse entre sí. Pero hoy quiero contarles acerca de los hallazgos de Peter Wohlleben, un guardabosques alemán que ha llevado la atención del público a estos temas de una forma que nadie habría esperado.

Gracias a su libro llamado “The Hidden Life of Trees: What They Feel, How They Communicate — Discoveries From a Secret World” (La vida oculta de los árboles: Qué sientes, cómo se comunican – Descubrimientos de un mundo secreto) que fue un completo éxito de ventas –lleva alrededor de 320.000 copias vendidas y ya ha sido traducido en 19 países–, Wohlleben ha presentado al mundo un lado de la naturaleza que muchos desconocían. En él Wohlleben no sólo ha demostrado a sus lectores que los árboles son mucho más que unos “robots orgánicos que limpia el aire y generan oxígeno”, como dice él que la sociedad de hoy suele verlos, sino que además los ha presentado como lo que verdaderamente son: unos seres vivos con complejas estructuras, capaces de comunicarse entre sí y generar conexiones sociales.
“Estos árboles son amigos. ¿Ves cómo las ramas anchas apuntan en diferentes direcciones las unas de las otras? Eso es para no bloquearle la luz a su amigo. A veces pares como este están tan interconectados, que cuando uno de los árboles muere, el otro también lo hace“

Peter Wohlleben estudió silvicultura o ciencias forestales y desde entonces ha trabajado como guardabosques en diversas áreas. Y para este libro, además de basarse en diversos estudios publicados al día de hoy acerca del comportamiento de las plantas, recurrió a sus propias experiencias y observaciones en terreno.

Dentro de las temáticas que Wohlleben trató en su libro, están que las plantas pueden contar, aprender y recordar; que cuidan de sus vecinos enfermos, que emiten una alerta para avisar a otros en caso de peligro, al enviar señales eléctricas a través de una red llamada “Wood Wide Web”, y que por razones que aún se desconocen mantienen los troncos de árboles caídos vivos durante siglos al alimentarlos con una solución azucarada a través de sus raíces.

Hace 10 años que Wohlleben ha visto con sus propios ojos cómo el bosque en realidad suele ser mucho más saludable cuando el ser humano deja de intervenir tanto en su crecimiento. La municipalidad de Eifel lo contrató directamente para que se hiciera cargo de su bosque y él hizo varios cambios basándose en lo que había visto en varios viajes que realizó al extranjero para estudiar el comportamiento de estos ecosistemas: cambió el uso de maquinaria pesada por caballos, eliminó el uso de insecticidas y comenzó a dejar que el bosque creciera por su cuenta y a su ritmo. Dos años después el bosque se veía mucho más sano y los dueños estaban felices de haber eliminado tantos gastos en maquinaria y químicos.

Creo que finalmente el ser humano se está dando cuenta que no somos los únicos seres inteligentes en la Tierra, y que la naturaleza está mejor sin nuestra “ayuda”.

Ecoportal.net

miércoles, 3 de febrero de 2016

Visitando Sitios Mágicos en Nuestra Hermosa Salta

PROFUGOS sigue transitando su camino de proyección y por ello te trae este mini video, titulado 
"Una Vuelta Al Museo - Lugares de Salta" , espero que lo disfruten !
En brevedad estaremos de vuelta!




jueves, 28 de enero de 2016

Descubre la antigua cura tibetana con ajo.

Imágenes por cortesía de deejaytee23 y shutterbean
La cura tibetana del ajo es una antigua receta medicinal creada por monjes budistas del Tibet que aprovecha las múltiples propiedades del ajo.
Esta terapia depurativa es muy efectiva para tratar varias enfermedades y para perder peso saludablemente. Además, es sencilla y económica y cualquier persona la puede preparar.
En muchas ocasiones se ha hablado de los beneficios de consumir ajo crudo diariamente, ya que es uno de los alimentos más medicinales que tenemos. Esta cura nos muestra otra manera de sacar provecho de sus efectos en poco tiempo.

Beneficios de la cura

Estos son los beneficios más inmediatos de la cura:
Elimina los depósitos grasos acumulados en el cuerpo
Ayuda a disminuir el colesterol “malo” (LDL) y aumenta el colesterol bueno (HDL)
Disminuye los triglicéridos en sangre
Ayuda a prevenir la formación de trombos
Disminuye la tensión arterial
Mejora el funcionamiento del hígado y potencia la función depurativa
Mejora el funcionamiento de los riñones y ayuda a combatir la retención de líquidos
Mejora los problemas de circulación
Potencia el sistema inmunológico y nos ayuda a subir las defensas
¿En qué enfermedades puede ser muy útil?

Sobrepeso
Isquemia
Sinusitis
Enfermedades pulmonares
Dolor de cabeza
Trombosis cerebral
Artritis
Artrosis
Reumatismo
Gastritis
Hemorroides
Problemas oculares
Problemas auditivos
Arterioesclerosis
Contraindicaciones

Personas que sufran úlceras digestivas o irritaciones gástricas
Personas que tomen antioagulantes
Personas que no toleren bien el ajo crudo
Se recomienda consultar con un médico o naturópata antes de realizar esta cura, especialmente si se tienen problemas de salud o se está tomando medicación
Ingredientes de la receta

350 gr. de ajos preferiblemente ecológicos
¼ de litro de alcohol de 70 grados para uso interno
Preparación de la receta

Ponemos los ajos crudos, pelados y machacados o triturados junto con el alcohol en una botella de cristal. La cerramos herméticamente y la metemos en la nevera durante 10 días. Pasado este tiempo filtraremos el líquido preparado, que puede adquirir un color verdoso, con una malla o tela, lo meteremos de nuevo en la nevera y lo dejaremos tres días más de reposo. Una vez pasado este tiempo podremos empezar con la cura.

¿Cómo hacemos la cura?

Es muy importante seguir rigurosamente las pautas que señalamos en cuanto a la manera como debemos tomar el preparado. Lo tomaremos siempre siguiendo las gotas indicadas, mezcladas con un poco de agua, veinte minutos antes de las tres comidas diarias. Para medirlas correctamente podemos utilizar un gotero, que mantendremos también en la nevera:
Primer día: 1 gota antes del desayuno, 2 gotas antes de la comida, 3 gotas antes de la cena
Segundo día: 4 gotas antes del desayuno, 5 gotas antes de la comida, 3 gotas antes de la cena
Tercer día: 7 gotas antes del desayuno, 8 gotas antes de la comida, 9 gotas antes de la cena
Cuarto día: 10 gotas antes del desayuno, 11 gotas antes de la comida, 12 gotas antes de la cena
Quinto día: 13 gotas antes del desayuno, 14 gotas antes de la comida, 15 gotas antes de la cena
Sexto día: 15 gotas antes del desayuno, 14 gotas antes de la comida, 13 gotas antes de la cena
Séptimo día: 12 gotas antes del desayuno, 11 gotas antes de la comida, 10 gotas antes de la cena
Octavo día: 9 gotas antes del desayuno, 8 gotas antes de la comida, 7 gotas antes de la cena
Noveno día: 6 gotas antes del desayuno, 5 gotas antes de la comida, 4 gotas antes de la cena
Décimo día: 3 gotas antes del desayuno, 2 gotas antes de la comida, 1 gota antes de la cena
A partir del undécimo día tomaremos 25 gotas tres veces al día hasta terminar el preparado.
Es importante destacar que, aunque no se conoce el motivo, según el manuscrito original no debe repetirse el tratamiento antes de 5 años.
Advertencia

En toda cura depurativa podemos notar inicialmente algunos síntomas com dolor de cabeza, erupciones cutáneos u otras molestias que son fruto de la acción desintoxicante del ajo. Estos síntomas no son extraños los primeros días. Recomendamos beber agua entre comidas y consultar con un médico o naturópata si las molestias perduran o se agravan.
Fuente: Biblioteca Médica

¿Es esta Droga Inteligente el suplemento Cerebral más poderoso en el mundo?

Bienvenidos Al Futuro  Estas fueron las primeras palabras del Dr. Raqif quien apareciera en el programa americano "The Doctors" mostrando un suplemento cerebral altamente avanzado que está provocando un alto impacto a través de la comunidad médica.

Las principales compañías farmacéuticas fueron sacudidas después de los médicos se refirieran a ésta como “Viagra para el cerebro”. Esta píldora innovadora se llama BrainPlus IQ y muchos expertos creen que podría ser el potenciador del cerebro más poderoso del mundo.

Llegó a la fama hace unos 3 años, cuando los creadores de la película "Sin Límites" (Limitless) citaron BrainPlus IQ como su inspiración para la droga ficticia NZT-48. Poco después, obtuvo amplio uso entre los estudiantes, atletas y ejecutivos de negocios en todo el mundo.
BrainPlus IQ, Que no tiene efectos secundarios registrados en ensayos y pruebas clínicas, fue pronto objeto de debate de varias de las principales compañías farmacéuticas que afirmaban que era demasiado poderoso para ser vendidos sin receta. Otros críticos en los círculos académicos insistieron en que BrainPlus IQ proporciona una ventaja significativa para sus usuarios y era injusto para los que no estaban tomandola.

Esto llevó a algunas expulsiones de concursos como Jeopardy! y en muchas universidades como Cambridge, por temas morales más que por efecto en la salud alguno. Frente a la presión legal de Big Pharma, los creadores de BrainPlus IQ finalmente fueron obligados a detener la producción de la llamada "Píldora Sin Límites".

Afortunadamente, después de 3 años de litigio y estudios clínicos que demuestran su seguridad, la prohibición para su venta fue finalmente cesada y a los creadores de BrainPlus IQ se les permitió reanudar la venta de su sitio web (Ver para más información).

Su reaparición tiene usuarios emocionado a todo el mundo.

Probado por nosotros mismos -
Con tantos elogios de los medios de comunicación y un sinnúmero de opiniones de las personas que experimentan el éxito con BrainPlus IQ, nosotros en CNN Money continuamos investigado.

Prácticamente todo el mundo en nuestro edificio se ofreció como voluntario para probarlo, pero elegimos nuestro editor de Salud &Ciencia, Alan Frasier. A continuación mostramos su reporte de la utilización de BrainPlus IQ durante un período de 4 semanas.
Mis Resultados - 4 Semanas en BrainPlus IQ
Primera Semana
Tratar de comprar BrainPlus IQ resultó ser más fácil de lo que imaginaba. Estuvo disponible en su página web inmediatamente después de regresar en el mercado. Algunos vendedores de sitios como eBay estaban pidiendo hasta $2000 por botella. Conseguí una botella a su precio regular después de estar de vuelta a la venta.

Dentro de 18 minutos, La niebla mental y el estrés que había estado cargando desaparecieron instantáneamente. Llegué a un nivel de alerta y concentración que nunca había experimentado antes. Era como caminar en un día de invierno después de una nevada. Se volvió muy fácil para mí ignorar las distracciones y los ruidos del exterior. Lo mejor de todo, no había ningun efecto secundario negativo como los que había experimentado al tomar medicamentos preescritos para el TDAH.

Segunda Semana
Estaba un poco preocupado de que BrainPlus IQ suspendría sus efectos después de las primeras tomas. Sentí una fuerte atención y la energía siguían estando allí después de una semana. Después de una jornada de trabajo de 10 horas mis niveles de energía seguían siendo elevados, y me sentía concentrado y determinado a terminar todas las tareas del día. BrainPlus IQ mejoró mi capacidad mental y física, y sin hacer absolutamente ningún cambio en mi dieta, ejercicio o programa de trabajo. Mis resultados vinieron de solamente tomar BrainPlus IQ.

Tercera Semana
Los efectos de BrainPlus IQ todavía están conmigo, y yo estaba contento por la cantidad de artículos en mi lista de tareas pendientes fueron tachados. Anteriormente, tuve problemas al iniciar y completar tareas. Tenía me centré en láser en el trabajo a mano, y yo soy de repente capaz de hacer las cosas antes de pasar. Me di cuenta durante toda la semana que casi nunca estaba estresado, y fui capaz de controlar mis emociones sin perder el foco. Esperaba perder fuerza alrededor de la tercera semana debido a mi cuerpo acostumbrarse a los ingredientes. Pero mis niveles de energía no han bajado en absoluto. Siguen siendo constante durante todo el día.

Semana Cuatro
Me apodaron "Superman" en la oficina, ya que me convertí en el miembro más productivo del equipo. Le doy todo el crédito a BrainPlus IQ. La droga había funcionado tan bien esta semana, como lo había hecho en semanas anteriores. Mi mente se sentía cristalina y era capaz de recordar los recuerdos almacenados con una precisión casi perfecta. Es increíble lo mucho que ha cambiado en tan sólo 4 semanas. No fué precisamente que me convertí en un genio de la noche a la mañana después de tomar BrainPlus IQ, pero definitivamente me mejoró la memoria y la velocidad a la que podía procesar la nueva información.

El Veredicto
En las últimas 4 semanas, me encontré listo para salid de la cama, a veces incluso antes de que mi alarma sonara porque no podía esperar para tomar BrainPlus IQ. Las cosas que solían molestarme ya no eran un problema. Casi no tengo estrés y cuando lo tuve, fuí capaz de controlar mis emociones y volver al modo de máximo rendimiento.

Una cosa que no me esperaba era la sensación de eufória mientras trabajo cuando he tomado BrainPlus IQ. Como resultado, disfruto mucho más el trabajo y mi estado de ánimo ha mejorado mucho. De hecho, mis compañeros de trabajo se burlan un poco de mí por caminar por ahí con una sonrisa permanente en mi cara.

He probado modafinil y un sinnúmero de otras "drogas inteligentes", pero esto es, por mucho, lo más parecido a sentirse como el personaje de Sin Límites. Esto es algo que tienes que experimentar por ti mismo. Para su comodidad, he proporcionado un enlace para obtener una botella de BrainPlus IQ con un importante descuento.
RECOMENDACIÓN: los doctores recomiendan la compra del paquete de 3 o 5 meses de suministro, ya que se ha demostrado que es el período necesario para notar claramente el aumento de la inteligencia, los niveles de comprensión y la eficiencia en la resolución de problemas.
Fuente: CNN

martes, 26 de enero de 2016

MEJOR CICATRIZACIÓN! REVOLUCIÓN EN CIERRE QUIRURGICO.

Luego de tener una herida de considerable tamaño en nuestra piel, debido a un accidente o cirugía, es normal preocuparse por la cicatrización e inquietarse si va a quedar alguna marca permanentemente en nosotros.

ZIPLINE la innovadora tecnología para cerrar especialmente heridas quirúrgicas, permite realizar este procedimiento sin necesidad de puntos o grapas.

Esta técnica innovadora obtiene las 2 ventajas de las metodologías tradicionales. Las suturas tienen mejor resultado cosmético pero tardan más en realizarse, mientras que las grapas son mas eficientes en tiempo pero su resultado cosmético no es tan agradable. El Zipline optimiza el tiempo y resultado visual. Este producto sin duda alguna se volverá esencial en cualquier quirófano. 

COMO FUNCIONA?
El dispositivo se compone de 2 tiras adhesivas y varias tiras de plástico para unir la herida. Una enfermera o cirujano coloca la tira adhesiva a ambos lado de la incisión, luego cierra la brecha de la herida por medio de la tiras de plástico las cuales no pueden aflojarse por si mismas. Este método reduce el riesgo de infección ya que es un procedimiento no invasivo, sin duda su facilidad de uso es mayor que el de metodologías anteriores y sus resultados son excelentes.
Luego de tener una herida de considerable tamaño en nuestra piel, debido a un accidente o cirugía, es normal preocuparse por la cicatrización e inquietarse si va a quedar alguna marca permanentemente en nosotros.

ZIPLINE la innovadora tecnología para cerrar especialmente heridas quirúrgicas, permite realizar este procedimiento sin necesidad de puntos o grapas.

Esta técnica innovadora obtiene las 2 ventajas de las metodologías tradicionales. Las suturas tienen mejor resultado cosmético pero tardan más en realizarse, mientras que las grapas son mas eficientes en tiempo pero su resultado cosmético no es tan agradable. El Zipline optimiza el tiempo y resultado visual. Este producto sin duda alguna se volverá esencial en cualquier quirófano. 
Fuente: Biblioteca Médica

Calu Rivero calentó la previa de su show en Salta.

La ‘it girl’, actriz y DJ usó su cuenta de Instagram para adelantar algo de lo que será el espectáculo que dará en unos días en el dique Cabra Corral.
Es linda, trasgresora, fashionista y talentosa. En pocos días, la ‘it girl’, actriz, modelo y DJ argentina más conocida como Calu Rivero será parte de un novedoso show en Salta y para calentar la previa, publicó en su cuenta de Instagram una foto en la que anticipa algo de lo que se vendrá.

Fuente: Que Pasa Salta

lunes, 25 de enero de 2016

¡¿Qué hiciste?! la nueva y escatológica película de Daniel Radcliffe

La figura de Harry Potter protagoniza un film que, en su primera presentación, hizo que el público abandonara la sala.
Quiso abandonar la imagen de niño mago bueno y... se zarpó. Al menos eso piensan la mayoría de los espectadores del el festival de Sundance, Estados Unidos, que fueron a ver Swiss Army Man, donde Daniel Radcliffe interpreta a una especie de zombi muy escatológico.

A lo largo del film, el protagonista de Harry Potter, tiene problemas para controlar sus gases intestinales y tiene una continua erección.

El film no fue bien recibido por los espectadores que abandonaron la sala disgustados y, un poco descompuestos, ante una película, a la que catalogaron, sin sentido.
Fuente: TN

Fatiga y sueño, los síntomas de no consumir vitamina D

Un estudio escocés aseguró que la disminución de este nutriente provocará mayor estrés y cansancio en el organismo. La importancia de la exposición al sol en verano.
La vitamina D ayuda a fijar el calcio en los huesos previniendo ciertas enfermedades como el raquitismo, la osteoporosis, diabetes, algunos tipos de cáncer y la depresión. El déficit existente de esta vitamina se agudiza en invierno por la poca exposición al sol.

Michael F. Holick, profesor de medicina, fisiología y biofísica del Boston University Medical Centery es el máximo referente mundial en investigación sobre vitamina D y contó hace unos meses a Infobae que "estamos en un momento socio-histórico complicado, de difícil resolución. El ser humano siempre ha dependido del sol para su requerimiento de vitamina D, pero durante los últimos cuarenta años los dermatólogos le dicen a la gente 'nunca se exponga al sol directo', entonces por eso ya no hay vitamina D".
Holick ha colaborado en la concientización a la comunidad médica de la pandemia actual de déficit de vitamina D y su rol en la salud ósea, cardiovascular, su incidencia en algunos cánceres, enfermedades autoinmunes y en el embarazo.

LA LUZ SOLAR ES LA MAYOR PROVEEDORA DE VITAMINA D
Recientemente, un estudio realizado en la Universidad de Queen Margaret de Edimburgo en Escocia con trece participantes, demostró que las personas que tomaban vitamina D –luego de veinte minutos de ciclismo- eran capaces de realizar un mayor esfuerzo físico y tener mayor resistencia. Además, el estudio también expuso que "la hormona del estrés había disminuido luego de la ingesta de la píldora".

El autor del estudio, Dr. Emad Al-Dujaili, sostuvo que "la falta de vitamina D puede tener severas consecuencias en el organismo ya que posee un mayor riesgo de desarrollar esclerosis múltiple con baja concentración y una mayor discapacidad. También, el déficit de vitamina D genera cansancio físico y la aparición de enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoidea".
Bajo estos factores, queda manifestado que se puede generar un déficit de vitamina D por varias razones: baja exposición solar, mala absorción alimenticia, genética o algunos medicamentos que aceleran el metabolismo, entre otras.

La medida ideal

Por los beneficios de esta vitamina, es necesario producirla durante toda la vida y en todas las etapas. En los niños, el primer año de vida es central. Las sociedades internacionales de pediatría y la Academia Americana de Pediatría recomiendan 400 UI (Unidades Internacionales) por día (aprox. 10 microgramos).
En el caso de niños y adultos, las sociedades de endocrinología internacionales sugieren entre 600 a 1000 UI (Unidades Internacionales) por día. Con ajustes en los casos de personas que sufren obesidad.

Para Claudia Sedlinsky, médica endocrinóloga y especialista en osteología, los niveles de vitamina D se miden a través de un simple análisis de sangre. Su aporte adecuado es necesario en todas las etapas de la vida ; ya que la vitamina D tiene impacto fundamental sobre la gestación del bebé, así como sobre el riesgo de obesidad. Los niveles de ingesta de estos nutrientes suelen ser insuficientes en la Argentina.
Fuente: Infobae

El ranking de los 202 episodios de los "Expedientes X": ¿cuáles son los mejores?

El sitio estadounidense Vulture repasó los capítulos de la clásica serie que regresa hoy a la televisión.
Los fanáticos de los Expedientes X están de festejo: este lunes 25 de enero de 2016 la ficción regresa al aire con nuevos episodios en Fox. Más de uno de esos seguidores fieles, repasaron la historia de los agentes Mulder y Scully antes de ver esta segunda parte. Eso hizo el staff de Vulture, site de cultura de la New York Magazine: rankeó del peor al mejor los 202 capítulos de la serie. ¿Cuál es el mejor?

Aunque se emitieron 202 episodios, los periodistas tuvieron en cuenta los dobles capítulos como uno solo y el listado tiene 182 ítems.

A continuación, los primeros 7 puestos:

1- Clyde Bruckman's Final Repose (temporada 3 episodio 4)
"Este no es sólo uno de los mejores episodios de los Expedientes X, es uno de los mejores capítulos de la historia de la TV", dice Vulture sobre este capítulo que "toma cada elemento que convirtió a la serie en icónica y los junta todos en una entrega desgarradora".
2- Bad Blood (temporada 5 episodio 12)
Según los especialistas, este es el capítulo más gracioso de X-Files. La historia comienza con Mulder clavándole una estaca en el corazón a una adolescente que, según él, es un vampiro.

3- Home (temporada 4 episodio 2)
Después del más divertido, eligieron al episodio más espantoso de toda la historia. Tan raro es ese capítulo que Fox nunca volvió a mostrarlo al aire.

4- Jose Chung's From Outer Space (temporada 3 episodio 20)
5- Colony / End Game (temporada 2 episodio 16-17)
El primer capítulo doble que aparece en el Top Ten tiene a un cazarrecompensas extraterreste que se convierte en Mulder. Es escalofriante el momento en que Scully escucha la voz del verdadero Mulder y se da cuenta que está en peligro.

6- Memento Mori (temporada 4 episodio 14)
Este capítulo fue clave para que Gillian Anderson se quede con el premio Emmy a Mejor Actriz protagónica en 1997.

7- The Post-Modern Prometheus (temporada 5 episodio 5)
5- Colony / End Game (temporada 2 episodio 16-17)
El primer capítulo doble que aparece en el Top Ten tiene a un cazarrecompensas extraterreste que se convierte en Mulder. Es escalofriante el momento en que Scully escucha la voz del verdadero Mulder y se da cuenta que está en peligro.

6- Memento Mori (temporada 4 episodio 14)
Este capítulo fue clave para que Gillian Anderson se quede con el premio Emmy a Mejor Actriz protagónica en 1997.

7- The Post-Modern Prometheus (temporada 5 episodio 5)
Fuente: Infobae

La dramática confesión de Darlene Bernaola, ex conejita de Playboy

Darlene Bernaola saltó a la fama en 2000, cuando junto a su gemela Carol fueron portada de la revista como "Millenium Playmates". Pero detrás de su sonrisa se ocultaba un pasado oscuro.
Darlene Bernaola enfrentó una cámara en su casa de los Estados Unidos y comenzó una catarsis de 11 minutos que luego posteó en su perfil de Facebook. Allí relató cómo fue abusada por una ex pareja de su madre que, hace poco tiempo, volvió a contactarla.

Ella y su hermana Carol nacieron en Los Ángeles el 27 de agosto de 1976, pero pronto viajaron a Perú, donde fueron criadas antes de regresar, ya adolescentes, a Miami.

Ambas se hicieron famosas por su éxito como Millenium playmates (playmates del milenio) en 2000. Fueron la tercera pareja de gemelas en posar para la portada de la clásica revista.
Pero detrás de su increíble sonrisa, una de ellas guardaba un pasado oscuro y doloroso que ahora decidió revelar. Empezó con la publicación de un libro autobiográfico, titulado "El símbolo". En él, una joven abusada a la que Darlene llamó "Briana" atravesaba por las vejaciones que en realidad había sufrido la ex modelo.

"Me sentí un poco culpable porque escribí un libro basado en personajes y esas vivencias las he tenido yo (...) Briana soy yo", dice Darlene en el video posteado en su cuenta de Facebook.

La ex playmate explicó cuáles fueron los motivos que la llevaron a poner en claro el infierno por el que atravesó: "Antes de 2016, recibí una carta de una chica que había pasado las mismas cosas que yo había pasado", contó Bernaola.

POR PRIMERA VEZ, DARLENE TUVO EL CORAJE PARA ENFRENTAR A SU ABUSADOR

A partir esas líneas, decidió dar un paso más: "Me propuse empezar a dejar mi pasado y no permitir que determine más mi presente o mi futuro".

Por una coincidencia increíble, poco después de recibir la carta el ex marido de la madre de Darlene la contactó. Y por primera vez, ella tuvo el valor para enfrentarlo, tener un diálogo franco y traspasarle el peso que durante décadas había arrastrado.
Aunque sus abogados le aconsejaron no publicar la conversación, Darlene relató cómo fue y qué efecto íntimo le produjo: "No sé si es lo correcto para todos (los que han pasado por abusos) pero sé que a mi sí me liberó".

Según la modelo, el momento clave del diálogo fue cuando ella le recordó un incidente familiar, en el que ella había "arañado" todas las fotos de la casa de su abusador. Él dijo recordar el incidente, pero no tenía presente por qué para Darlene es un momento grabado a fuego.

"¿TU SABES CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE UN HOMBRE Y UNA MUJER?", LE DIJO EL MARIDO DE SU MADRE. LUEGO ABUSÓ DE ELLA

"Arañé esas fotos porque la noche anterior, cuando estábamos sentados en la sala viendo televisión (...) tu me dijiste: '¿Sabes cuál es la diferencia entre un hombre y una mujer?' Me sorprendió tu pregunta y dije 'No'. Ahí fue cuando te empezaste a bajarte los pantalones, y ahí fue la primera vez que abusaste de mi".

Visiblemente emocionada, Darlene confesó luego que los abusos continuaron hasta los 13 años. Su padrastro no aceptó haber cometido el delito durante la conversación, pero Darlene asegura que a partir de ese momento "su voz cambió automáticamente".

La ex playmate también dijo que decidió publicar su confesión "por mis hermanas del alma", como ella llama a quienes han pasado por el mismo tipo de maltrato. Por consejo de su abogado, no presentará cargos: "Es increíble cómo las personas que han sido víctimas de abuso no tienen derechos, pero ellos sí tienen derecho a mantener su privacidad y mantener a todo el mundo callado", se lamentó.
Fuente: infobae

sábado, 16 de enero de 2016

Cómo ayudar a un adolescente a dormir bien

Es una edad que por su ciclo biológico tienden a acostarse más tarde. Y por contrapartida las obligaciones de la vida escolar los impulsa a levantarse temprano. Cómo adaptarse a la rutina sin conflictos.
"La ausencia del descanso puede trastornar el normal funcionamiento del individuo. Desde somnolencia diurna excesiva, disminución del estado de alerta, irritabilidad, baja concentración y deterioro de la memoria", explicó a Infobae Daniel Pérez Chada, jefe de la Clínica del Sueño del Hospital Austral.

Un estudio que investigó sobre las razones de más de 10 mil accidentes de autos, por parte de la AAA Foundation for Traffic Safety norteamericana, reveló que la falta de descanso aumenta las posibilidades de sufrir un accidente.

Las personas que duermen entre seis y siete horas por noche tienen el doble de chances de estar involucrados en algún incidente automovilístico de aquellos que descansan ocho. Los que duermen cinco el riesgo aumenta entre cuatro y cinco veces más.
El ciclo del sueño va cambiando a lo largo de la vida. Los bebés lo hacen de manera entrecortada, los chicos de entre tres y cinco años necesitan realizar una siesta, pero también pueden hacerlo de tirón durante la noche y los que están en edad escolar suelen acostarse temprano y despertarse también en los primeros albores del día.

"Los adolescente tienden a acostarse cada vez más tarde hasta que terminan convirtiéndose en un estereotipo del estilo "se acuestan tarde, se levantan tardísimo". Muchos de ellos aseguran que no pueden dormirse a la hora que sus padres los envían a la cama. Y esto es cierto", explicó Jeffrey Berstein, experto en sueño a Psychology Today.

El especialista sostuvo que es importante que los padres comprendan que este es el ritmo natural durante esa etapa de la vida, pero que se debe trabajar con ellos para que lleguen a la cantidad de sueño necesario, sin aplicar castigos ni amenazas, que no ayudan.
Consejos para ayudarlos

Ir a la cama a la misma hora todas las noches
Evitar las siestas
Si la horario de dormir es más tarde de lo necesario para que logren un buen descanso, se puede "bajarlo" gradualmente 15 minutos
Que mantenga su habitación oscura para dormir, la luz puede interrumpir el sueño- En ese sentido, tener una lámpara automatizado ayuda
El teléfono fuera: que no entre a su habitación y se reencuentre con este a la mañana. Difícil, pero no imposible
No café: los efectos de la cafeína ya son conocido. Tampoco es recomendable que coma justo antes de acostarse (por lo menos una hora antes de hacerlo).
Fuente: Infobae

jueves, 14 de enero de 2016

Los nominados a los premios Oscar 2016

La Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas de Hollywood reveló las películas y actores que competirán por una estatuilla el próximo 28 de febrero.
La cuenta regresiva para la 88° entrega de los premios Oscar está en marcha. En una ceremonia transmitida por internet, directivos de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas de Hollywood y los directores Guillermo del Toro y Ang Lee y el actor John Krasinski revelaron los nominados de las 24 categorías.

Primero se comunicaron las películas en categorías como Mejor Película Animada, Mejor Vestuario y Mejor documental, entre otros. Minutos después fue el turno de Mejor película, Mejor Actor y Actriz, y Mejor director, entre otros.


Conocé todos los nominados:


Mejor Director
Adam McKay / Big Short
George Miller / Mad Max: Fury Road
Alejandro González Iñarritu / The Revenant
Lenny Abrahamsom / Room
Tom McCarthy / Spotlight

Mejor Actriz
Cate Blanchett / Carol
Brie Larson / Room
Jennifer Lawrence / Joy
Charlotte Rampling / 45 Years
Saooirse Ronan / Brooklyn

Mejor Actor
Bryan Cranston / Trumbo
Matt Damon / The Martian
Leonardo DiCaprio / The Revenant
Michael Fassbender / Steve Jobs
Eddie Redmayne / The Danish Girl

Mejor Película
The Big Short
Bridge of Spies
Brooklyn
Mad Max: Fury Road
The Martian
The Revenant
Room

Mejor Guión
Bridge os Spies
Ex Machina
Inside Out
Spotlight
Straight Outta Compton

Mejor actor de reparto
Christian Bale / The Big Short
Tom Hardy / The Revenant
Mark Ruffalo / Spotlight
Mark Rylance / Bridge of Spies
Sylvester Stallone / Creed

Mejor Actriz de Reparto
Jennifer Jason / The Hateful Eight
Rooney Mara / Carol
Rachel McAdams / Spotlight
Alicia Vikander / The Danish Girl
Kate Winslet / Steve Jobs

Mejor película de habla no inglesa
Embrace of the Serpent / Colombia
Mustang / France
Son of Saul / hungría
Theeb /Jordania
A War / Dinamarca

Mejor banda de sonido
Bridge of Spies
Ex Machina
Inside Out
Spotligh
Straight Outta Compton

Mejor Guión adaptado
The Big Short
Brooklyn
Carol
The Martian
Room

Mejor película animada
Boy and the world
Inside Out
When Marnie was there
Shaun the Sheep Movie
Anomalisa

Mejor fotografía
Carol
The Hateful Eight
Mad Max: Fury Road
The Revenant
Sicario

Mejor corto documental
Body Team 12
Chau, Beyond The lines
Claude Lanzman
A girl in a river
Last Day of Freedom

Mejor documental
Amy
Cartel Land
The Look of silence
What Happened, Miss Simone?
Winter on Fire: Ukraine's Fight for Freedom

Mejor diseño de producción
Bridge of Spies
The Danish Girl
Mad Max: Fury Road
The Martian
The Revenant

Mejor Efectos Visuales
Ex Machina
Mad Max: Fury Road
The Martian
The Revenant
Spotlight
Star Wars: The Force Awakens

Mejor montaje
The Big Short
Mad Max: Fury Road
The Revenant
Spotlight
Star Wars: The Force Awakens

Mejor corto animado
Bear Story
Prologue
Sanjay's Super Team
We can't live without Cosmos
World of Tomorrow

Mejor cortometraje
Ave María
Day One
Everything Will Be Okay (Alles Wird Gut)
Shok
Stutterer

Mejor corto animado
Bear Story
Prologue
Sanjay's Super Team
We can't live without Cosmos
World of Tomorrow

Mejor cortometraje
Ave María
Day One
Everything Will Be Okay (Alles Wird Gut)
Shok
Stutterer

Mejor maquillaje
Mad Max: Fury Road
The 100-year Old Man who climbed out the window and Disappeared
The Revenand

Mejor Mezcla de sonido
Bridge of Spies
Mad Max: Fury Road
The Martian
The Revenant
Star Wars: The Force Awakens

Mejor edición de sonido
Mad Max: Fury Road
The Martian
The Revenant
Star Wars: The Force Awakens
Sicario

Mejor vestuario
Carol
Cinderella
The Danish Girl
Mad Max: Fury Road
The Revenant

Mejor canción original
Earned It / 50 sombras de Grey
Manta Ray / Racing Extinction
Simple Song / Youth
Tilt It Happens Yo you / The Hunting Ground
Writing's on the Wall / Spectre
Fuente: Infobae

Ajo negro: los beneficios de un antioxidante poderoso.

A diferencia del tradicional, el negro no tiene un olor tan invasivo y mejora el sabor. Es vital para mejorar las defensas del cuerpo. Cómo consumirlo en la dieta diaria.
El ajo negro proviene del ajo común. Mediante un lento proceso, este famoso condimento de la cocina asiática logró introducirse en el mercado de América del Norte y Sur. Mediante la cocción de los bulbos del ajo a bajas temperaturas, comienza su elaboración, en donde en un delicado proceso el ajo termina resultando con sus "dientes negros".

El ajo negro es muy popular en Estados Unidos (black garlic) y se lo puede encontrar en platos de alta cocina en famosos restaurantes. El sabor final de este ingrediente es algo ácido y ligeramente dulce, en donde su volumen se reduce notablemente. Es, de hecho, el ajo blanco tradicional en donde sus cambios que permiten que se modifiquen sus propiedades y se convierta en un potente antioxidante. A diferencia del ajo normal, tiene como ventajas no tener un olor tan invasivo ni un sabor tan fuerte. De manera opuesta a lo que indica su apariencia, sabe dulce, con cierto gusto a regaliz y toques de vinagre.
El ajo negro puede convertirse en un nuevo aliado para complementar e incorporar en la dieta. Considerado un súper alimento con propiedades amplificadas, este tipo de ajo caramelizado fue utilizado por primera vez como un ingrediente en la cocina asiática. Es producto de calentar bulbos de ajo enteros en el transcurso de varias semanas, un proceso que resulta en dientes de color negro. Muchos confunden este proceso con la fermentación, pero no es el caso, dado que no involucra la reproducción de microbios.
Propiedades del ajo negro
Algunas de las propiedades del ajo negro incluyen la mejora de las defensas del cuerpo para combatir enfermedades y otros desequilibrios físicos. Y no se detiene ahí, sino que también es:

Óptimo para la resistencia física y para combatir los estados de fatiga.
Antioxidante, que lo convierte en aliado contra el envejecimiento de las células.
Antibiótico, antiséptico, fungicida y bactericida.
Un alimento con alto nivel de cisteína, lo cual refuerza su carácter anticancerígeno.
Bueno para el corazón. Mejora la circulación, ajusta la presión arterial, el azúcar en sangre y los niveles de lípidos. Además, ayuda a reducir el nivel de colesterol.
Gran asistente para la eliminación de radicales libres, ya que es 10 veces más efectivo que el ajo fresco.
Un sedante para los nervios.
Bueno para el asma y los problemas respiratorios.
Ayuda a combatir el insomnio y el estreñimiento.
Este alimento posee altas concentraciones de compuestos sulfurosos, especialmente uno en particular: sallyl cisteína (SAC). Se han demostrado una serie de beneficios para la salud de la SAC, incluyendo la inhibición de la síntesis de colesterol y se la ha asociado con la prevención, mejorando el estrés oxidativo.
Cómo consumirlo
Se pueden consumir entre uno y tres dientes de ajo diariamente, comenzando por uno a la mañana en ayunas. La recomendación es que se lo incorpore a la alimentación pero lejos de los horarios de sueño, ya que puede prolongar su efecto energizante durante casi ocho horas. Por el contrario, si se va a realizar ejercicio físico, es una excelente opción para sentirse revitalizado.

Para incorporarlo en las comidas, se lo puede incluir en forma de puré o cortado en rodajas finas. Queda muy bien con la pizza, el arroz y las pastas. Con un toque de aceite de oliva puede convertirse en un gran aliado para la carne y el pescado blanco. También se lo puede utilizar como un rico condimento.
Fuente: Infobae